Walk’n The Park – 13 ottobre 2019, Nordic Walking Park Monza

Prowalking Wellness Wizard asd organizza domenica 13 ottobre 2019, in occasione della Giornata Nazionale del Camminare, la 2^ edizione di Walk’n The Park, una camminata di 5 o 10 km di Nordic Walking o a passo libero nel Nordic Walking Park Monza.
L’iniziativa si rivolge a tutti gli appassionati di camminate e di Nordic walking, che potranno percorrere i due tracciati immersi nel verde e nelle bellezze naturali del Parco.

Il programma:

Ore 09:00 Ritrovo al Parco di Monza (Prato Villa Mirabello) e accreditamento iscritti.
Ore 10:00 Riscaldamento a ritmo di musica.
Ore 10:30 Inizio camminata su due percorsi di 5 e 10 Km lungo i sentieri del Nordic Walking Park Monza. Al termine della camminata sessione di stretching.
Ore 13:00 Premiazioni (estrazione dei premi tra tutti i partecipanti).
Ore 14:00-16:30 Lezioni dimostrative di Nordic Walking e prove con E-Bike
14:00 – 14:30 Ginnastica modellante
14:30 – 15:00 Gymstick Nordic Walking e Nordic Walking ritmico
15:00 – 15:30 Pilates
15:30 – 16:00 Gymstick Nordic Walking e Nordic Walking ritmico
16:00 – 16:30 Ginnastica modellante

Iscrizioni sul sito www.prowalking.com. Quota di partecipazione € 5,00.
I primi 300 iscritti riceveranno un simpatico omaggio.
Per informazioniinfo@prowalking.com

 

nordic walking italiano ufficiale

Il Nordic Walking è la camminata naturale con l’ausilio funzionale dei bastoncini.
Facile, poco costoso e divertente si pratica all’aria aperta, fa bene al cuore e circolazione, rafforza braccia e spalle, migliora la postura della schiena e tonifica glutei e addominali. Unisciti a noi!

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