Nordic Walking e Diabete

Tre Italiani su dieci sono diabetici e alcuni non sanno di esserlo. Potresti averne qualcuno nel tuo gruppo di walkers. Sai come gestirlo?

Con questo corso potrai acquisire le competenze necessarie per sapere come muoverti in caso di necessità, approfondendo questa complessa tematica.

Il modulo formativo prevede sia lezioni frontali quali:

  • Il diabete: descrizione della malattia, della sintomatologia e delle complicanze
  • Diagnostica di laboratorio
  • Diagnostica clinica
  • Linee guida su esercizio fisico e diabete (descrizione delle linee guida delle principali società scientifiche nazionali ed internazionali per lo studio e al cura del diabete)
  • Esercizio fisico e diabete tipo I° : quali benefici e quali rischi
  • Esercizio fisico e diabete tipo II° : quali benefici e quali rischi
  • Ipoglicemia: cos’è, riconoscerla attraverso i sintomi, come va affrontata
  • Controindicazioni assolute o relative all’esercizio fisico

sia pratiche:

  • il glucometro: cosa è e come si utilizza
  • come proporre l’attività ai diabetici
  • come si risolve un episodio ipoglicemico
  • Come coinvolgere le associazioni e i centri ospedalieri di diabetologia
  • Sfida: preparare un diabetico “prestante” ad affrontare il campionato italiano di Nordic Walking (uno per sede)
  • Piramide alimentare e alimenti a basso indice glicemico come esempio di educazione alimentare 
  • Preparazione “alimentare” ad attività di Nordic Walking 
  • Integratori alimentari per diabetici  

Relatori : Milena Colzani – Stefano Grandesso

Durata del corso: una giornata

Per le date e le località del prossimo corso vi preghiamo di consultare il “Programma Corsi”

Chiudi il menu