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Il 5 e 6 giugno, a Monza, il corso di specializzazione in Orienteering 

Si torna alla formazione outdoor, con il corso di specializzazione in Orienteering liv. base, il 5 e 6 giugno, a Monza, con i formatori  Ivano Benini e Enrico Cimador, rispettivamente istruttore e maestro SINW. Lo scopo del corso è quello di insegnare al tecnico SINW di sapersi muovere autonomamente, in un ambiente sconosciuto, con l’ausilio di una mappa prevista per lo sport “Orienteering”. Tali conoscenze, una volta acquisite, potranno essere applicate anche in altri contesti, anche con l’utilizzo di mappe escursionistiche.

Il corso si articolerà in una parte teorica online di 90’ in cui saranno presentati lo sport e gli strumenti per praticare tale attività con particolare attenzione alla lettura delle mappe da orienteering, quali colori, simbologia e scale, e all’utilizzo della bussola per l’orientamento della mappa. Nelle due giornate in presenza,  che si svolgeranno con qualunque condizione metereologica, saranno proposti esercizi di ordine pratico attraverso attività via via più complesse, da praticare individualmente o in coppia. Una chicca del corso è l’introduzione di una forma di orienteering ludico-turistico (orienteering fotografico) che una volta appreso potrà essere proposto anche ai nostri camminatori. 

Stefano Suriani 

nordic walking italiano ufficiale

Il Nordic Walking è la camminata naturale con l’ausilio funzionale dei bastoncini.
Facile, poco costoso e divertente si pratica all’aria aperta, fa bene al cuore e circolazione, rafforza braccia e spalle, migliora la postura della schiena e tonifica glutei e addominali. Unisciti a noi!

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