La musica è una forte componente nella vita dell’uomo. Così nasce l’idea di unire la musica e la camminata nordica.
Il Nordic Workout nasce per dare un po’ di ritmo alla “solita” camminata. Questa lezione ci permette di mantenere un ritmo costante per un certo tempo, lavorando in tonificazione e coordinazione, mantenendo il battito cardiaco alto. Tale lezione è utile per un lavoro brucia grassi, per la resistenza e per aumentare il tono muscolare divertendosi.