A Fiesole il 29 settembre, il corso di specializzazione “Dalla Biomeccanica del Cammino a quella del Nordic Walking”.

Un nuovo corso, svincolato dal primo modulo, da non perdere assolutamente.

Un corso di un solo giorno a Fiesole (Fi), una location del centro Italia, facilmente raggiungibile da ogni dove, la cui frequentazione non è più vincolata al possesso dell’attestato del corso di “Analisi biomeccanica ed interazione posturale basale nel Nordic Walking”, per stabilire alcuni punti fermi, derivanti da sicurezze oggettive applicate o applicabili, alle problematiche “posturali” della deambulazione assistita e per valutare ed esaminare la biomeccanica specifica dell’integrazione dei bastoncini nella deambulazione. E’ questo l’obiettivo del corso dal titolo “Dalla Biomeccanica del Cammino a quella del Nordic Walking“, che verte sulle basi fisiche e biomeccaniche delle modifiche posturali dinamiche correlabili all’integrazione dei bastoncini a supporto della deambulazione, tenuto da Alessandro Pezzatini , master trainer SINW, chinesiologo e biomeccanico, e da Mario Fabretto, master trainer SINW, fisico ed istruttore sportivo. Nel corso, i due master trainer valuteranno ed esamineranno la biomeccanica specifica dell’integrazione dei bastoncini nel cammino e, con le loro conoscenze sia teoriche sia pratiche, saranno al servizio degli istruttori partecipanti, affinchè gli stessi possano innanzitutto apprendere e successivamente trasmettere ai loro allievi tutte le attenzioni e le capacità richieste per poter sviluppare in modo ottimale e specifico la miglior tecnica applicata al movimento caratterizzante il nordic walking, il tutto con una chiave di lettura la più scientifica possibile.

Durante la giornata, inizialmente saranno richiamati i concetti di: postura, con contestualizzazione individuale ed oggettiva; forze vincolari endogene ed esogene; interazioni funzionali “hardware e software” nella tecnica SINW; valutazione empirica dell’anatomia funzionale della deambulazione versus Nordic Walking. Successivamente i due Master esporranno i seguenti agrgomenti: introduzione all’uso della fisica come chiave di lettura del movimento del corpo nello spazio; concetto e significato del termine “equilibrio”; l’integrazione neuromotoria dei bastoncini: cosa fanno ed a cosa possono servire; cenni di anatomia funzionale sul cingolo scapolare e pelvico in relazione al cammino; il concetto di catena cinetica chiusa gravitaria inferiore e la trasformazione da aperta a chiusa (e dinamica) di quella superiore per mezzo dei bastoncini; il complesso polso-mano-lacciolo-impugnatura: “articolazione complessa” tra avambraccio e bastoncino attraverso la quale transitano le forze, applicate e di reazione.

La giornata si concluderà con l’analisi di gruppo delle eventuali discordanze rispetto alla tecnica SINW percepibili durante l’esecuzione del NW, con la finalizzazione di esercizi specifici tarati sulle valutazioni collettive con applicazione pratica e discussione e confronto su quanto svolto. Naturalmente, come noto, Alessandro e Mario non si risparmieranno nel rispondere alle domande inerenti l’approfondimento degli argomenti del corso e ai quesiti dei partecipanti.

Stefano Suriani

Iscrizioni: https://www.cloud32.it/Associazioni2/iscricor_sc.asp?codass=150839&tipord=CO-SPE&locale=italian

nordic walking italiano ufficiale

Il Nordic Walking è la camminata naturale con l’ausilio funzionale dei bastoncini.
Facile, poco costoso e divertente si pratica all’aria aperta, fa bene al cuore e circolazione, rafforza braccia e spalle, migliora la postura della schiena e tonifica glutei e addominali. Unisciti a noi!

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