Al via il nuovo corso per “ALLENATORE DI NORDIC WALKING”

luglio 27, 2018 by  
Filed under News, Prossimi Corsi

In questi ultimi tempi sempre più persone hanno iniziato ad approcciarsi al nordic walking non più semplicemente per una attività legata al benessere ma cercando un qualcosa che potesse dirigersi sempre più verso un contesto sportivo/prestativo.

Molti camminatori hanno iniziato ad avvicinarsi alle competizioni o altri ad esempio si sono messi in gioco in sfide su lunghe distanze o altri ancora semplicemente hanno avuto la necessità di alzare l’asticella aumentando le intensità di lavoro con i bastoncini.

Proprio per questo motivo, come forse già sapete, da diversi mesi si stava lavorando per strutturare un corso di formazione che potesse andare a creare delle competenze specifiche per poter operare nel mondo del Nordic Walking Sportivo
Cosi abbiamo deciso di non lasciare nulla al caso ed organizzare questo primo corso per l’ottenimento della qualifica di “ALLENATORE DI NORDIC WALKING” con il rilascio, tramite il nostro ente di promozione sportiva ASI, del riconoscimento ufficiale della qualifica CONI come Tecnico Nazionale con un suo albo specifico.
Quindi una formazione che offrirà sin da subito il riconoscimento della qualifica a livello normativo.

Proprio per offrire una formazione di alta qualità abbiamo pensato di strutturare il corso in 4 giornate divisa in due week end separati.

Questo primo appuntamento formativo si terrà l’1-2 Settembre e il 13-14 Ottobre 2018 presso l’ex centro Federale di Schio (VI)

Trovate tutte le info dettagliate e le modalità e i requisiti di adesione all’apposita pagina del nostro sito cliccando qui

Programma corsi SINW del 2018

luglio 1, 2018 by  
Filed under Prossimi Corsi

Il Calendario è suscettibile di modifiche ed integrazioni:
al seguente programma si potranno quindi aggiungere ulteriori date in altre località in base alle richieste
o ad eventuali necessità che arriveranno nei prossimi mesi.

Nel caso ci siano istruttori, maestri o master trainer che desiderano occuparsi della logistica e organizzazione di corsi per i quali non è ancora indicata una località precisa, è possibile farne richiesta inviando una mail a programmazione@sinw.it.

 

L’iscrizione ai vari corsi è possibile solo compilando il modulo di iscrizione
utilizzando il link che trovate sotto ogni apposita sezione

CORSI DEL 2018

 

IN GRIGIO SONO EVIDENZIATI I CORSI GIÀ SVOLTI

 

Anno 2018 – Appuntamenti istituzionali della SINW

  • Nordic Walking Camp – Conegliano Veneto (TV) – 11 – 12 – 13 maggio
  • International Nordic Walking Festival – Jesolo (VE) – 21 – 22 – 23 settembre

Anno 2018 – Corsi per la qualifica di Istruttori

  • Roma 3-4 marzo (1° modulo) – 17-18 marzo (2° modulo)
  • Bellamonte – Predazzo (TN) 10-11 marzo (1° modulo) – 24-25 marzo (2° modulo)
  • Sirolo (AN) 5-6 maggio (1° modulo) – 19-20 maggio (2° modulo)
  • Eupilio  – 26-27 maggio (1° modulo) – 9-10 giugno (2° modulo)
  • Rumo (TN) 2-3 giugno (1° modulo) – 16-17 giugno (2° modulo)
  • Pranolz Trichiana (BL) 16-17 giugno (1° modulo) – 30 giugno-1 luglio (2° modulo)
  • Asti 15-16 settembre (1° modulo) – 29-30 settembre (2° modulo)
  • Ragusa 27-30 settembre (modulo unico)
  • Bassano (VI) 6-7 ottobre (1° modulo) – 20-21 ottobre (2° modulo)
  • Perugia 13-14 ottobre (1° modulo) – 27-28 ottobre (2° modulo)
  • Cittadella (PD) 17-18 novembre (1° modulo) – 1-2 dicembre (2° modulo)

(per gli Istruttori provenienti da altre Associazioni Nazionali e/o Enti di Promozione Sportiva che intendono acquisire la qualifica di ISTRUTTORE della Scuola Italiana Nordic Walking è possibile seguire un corso di aggiornamento con le modalità pubblicate nell’apposita pagina)

ISCRIZIONE CORSI ISTRUTTORI

Anno 2018 – Corsi di aggiornamento per Istruttori

  • domenica 18 febbraio – Cassano delle Murge (BA)
  • domenica 25 febbraio – Venezia – Mestre
  • sabato 17 marzo – Brenzone sul Garda (VR)
  • domenica 18 marzo – Firenze
  • domenica 25 marzo – Pusiano (CO)
  • domenica 15 aprile – Crocetta di Montello (TV)
  • sabato 5 maggio – Budrio (BO)
  • domenica 20 maggio – Valle d’Aosta
  • sabato 26 maggio – Arco (TN)
  • domenica 27 maggio – Lorica (CS)
  • sabato 9 giugno – Montecchio Maggiore (VI)
  • sabato 23 giugno – Abbadia di Fiastra (MC) 
  • sabato 15 settembre – Roma
  • domenica 16 settembre – Bellamonte – Predazzo (TN)
  • sabato 29 settembre – Ragusa
  • sabato 13 ottobre – Brescia
  • domenica 14 ottobre – Doberdò del Lago (GO)
  • sabato 27 ottobre – Venaria Reale (TO)
  • domenica 28 ottobre – Cesena
  • domenica 4 novembre – Padova

La frequenza di questi corsi ogni 2 anni è obbligatoria per il mantenimento della qualifica di istruttore e l’iscrizione all’albo: corso obbligatorio per gli Istruttori che hanno ottenuto la qualifica nei corsi degli anni 2010, 2012, 2014 e 2016.

ISCRIZIONE CORSI DI AGGIORNAMENTO

Anno 2018 – Corsi per la qualifica di ALLENATORE di Nordic Walking

  • 1-2 Settembre e 13-14 Ottobre (4 giornate di formazione)

Centro sportivo di Schio (VI)

ISCRIZIONE CORSO ALLENATORE  NORDIC WALKING

Anno 2018 – Corsi per la qualifica di Istruttori di Winter Nordic Walking

  • calendario in corso di definizione

Le località e le date indicate potrebbero subire delle variazioni in base alle condizioni neve.

ISCRIZIONE CORSI WINTER NORDIC WALKING

Anno 2018 – Corso per la qualifica di Maestri

Le iscrizioni apriranno il 16 gennaio e chiuderanno improrogabilmente il 15 luglio 2018 (compilando il modulo online sul sito): eventuali altre iscrizioni pervenute dopo tale scadenza saranno considerate “in riserva”.

  • 6-7 ottobre – Mirandola (MO) – corso abilitazione Maestri

La giornata di selezione tecnica si terrà sabato 15 settembre 2018 a Predazzo (TN)

ISCRIZIONE CORSO MAESTRI

Anno 2018 – Corsi di aggiornamento per Maestri

  • domenica 10 giugno – Montecchio Maggiore (VI)
  • sabato 29 settembre – Pusiano (CO)

La frequenza di questi corsi ogni 2 anni è obbligatoria per il mantenimento della qualifica di maestro e l’iscrizione all’albo: corso obbligatorio per i Maestri che hanno ottenuto la qualifica nei corsi degli anni 2012, 2014 e 2016.

ISCRIZIONE CORSI DI AGGIORNAMENTO

Anno 2018 – Corsi di specializzazione per Istruttori

IL PROGRAMMA DEI CORSI DI SPECIALIZZAZIONE È IN VIA DI DEFINIZIONE E POTREBBE ESSERE IMPLEMENTATO CON NUOVI APPUNTAMENTI.

  • 17 febbraio – Padova: Analisi biomeccanica del cammino e rieducazione posturale nel nordic walking – modulo 1 (dott. Alessandro Pezzatini, dott.ssa Silva Scardovi)
  • 3-4 marzo – Torrebelvicino (VI): Tecniche e didattica dell’insegnamento applicata alla pratica del Nordic Walking (dott.ssa Alessandra Antole, dott.ssa Daniela Bortolin)
  • 24 marzo – Roma: Primo soccorso per istruttori di Nordic Walking ed elementi di anatomia e fisiologia del corpo umano (dott. Silverio Valerio, dott. Luca Cecchetto)
  • 24-25 marzo – Venaria Reale (TO): Basi e principi generali per la realizzazione pratica di un esercizio fisico corretto (dott.ssa Mara Pedrazzi, dott.ssa Nicoletta Blasich)
  • 24-25 marzo – Folgaria (TN): Alimentazione (dott.ssa Sara Boninsegna)
  • 7-8 aprile – Pranolz Trichiana (BL): Uso del GPS (International Coach Fabio Moretti in collaborazione con Garmin® Italia)
  • 14-15 aprile – Budrio (BO): Nordic Walking con bambini e anziani + Educatore Scolastico (Alessandra Cazzola, Serena Ribotta)
  • 15 aprile – Fiesole (FI): Analisi biomeccanica del cammino e rieducazione posturale nel nordic walking – modulo 1 (dott. Alessandro Pezzatini, dott.ssa Silva Scardovi)
  • 28 aprile – Padova: Analisi biomeccanica del cammino e rieducazione posturale nel nordic walking – modulo 2 (dott. Alessandro Pezzatini, dott. Mario Fabretto)
  • 5-6 maggio – Cittadella (PD): Comunicazione (dott. Claudio Vitali)
  • 5-6 maggio – Crocetta di Montello (TV): Basi e principi generali per la realizzazione pratica di un esercizio fisico corretto (dott.ssa Mara Pedrazzi, dott.ssa Nicoletta Blasich)
  • 16 giugno – Mogliano Veneto (TV): Primo soccorso per istruttori di Nordic Walking ed elementi di anatomia e fisiologia del corpo umano (dott. Silverio Valerio, dott. Luca Cecchetto)
  • 16-17 giugno – Bellamonte – Predazzo (TN): Orienteering – primo livello (tecnici FISO)
  • 23-24 giugno – Mirandola (MO): Tecniche e didattica dell’insegnamento applicata alla pratica del Nordic Walking (dott.ssa Alessandra Antole, dott.ssa Daniela Bortolin)
  • 1-2 settembre – Brendola (VI): Nordic Walking con bambini e anziani + Educatore Scolastico (Alessandra Cazzola, Serena Ribotta)
  • 8-9 settembre – S. Martino di Castrozza (TN): Orienteering – secondo livello (tecnici FISO)
  • 29-30 settembre – Pranolz Trichiana (BL): Tecniche e didattica dell’insegnamento applicata alla pratica del Nordic Walking (dott.ssa Alessandra Antole, dott.ssa Daniela Bortolin)
  • 21 ottobre – Fiesole (FI): Analisi biomeccanica del cammino e rieducazione posturale nel nordic walking – modulo 2 (dott. Alessandro Pezzatini, dott. Mario Fabretto)
  • 27-28 ottobre – Roma: Basi e principi generali per la realizzazione pratica di un esercizio fisico corretto (dott.ssa Mara Pedrazzi, dott.ssa Nicoletta Blasich)
  • 10 novembre – Padova: Analisi biomeccanica del cammino e rieducazione posturale nel nordic walking– modulo 1 (dott. Alessandro Pezzatini, dott.ssa Silva Scardovi)
  • 17-18 novembre – Perugia: Nordic Walking e riabilitazione oncologica (dott. Antonio Mander, dott.ssa Enrica Mariani, dott.ssa Gina Proietti)

ISCRIZIONE CORSI DI SPECIALIZZAZIONE

Anno 2018 – Corsi per la qualifica di “educatore scolastico di nordic walking”

L’accesso a tale corso è riservato ad Istruttori, Maestri e Master Trainer della Scuola Italiana Nordic Walking che abbiano già frequentato il corso di specializzazione SINW “Nordic Walking con Bambini e Anziani” o che siano anche insegnanti di Scuola Materna, Primaria o Secondaria

  • Il corso viene fatto insieme ai corsi di Nordic Walking con Bambini e anziani

Il Nordic Walking entra nella preparazione sportiva dell’atletica leggera per l’attività agonistica di alto livello

dicembre 12, 2012 by  
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Chi si è appassionato al nordic walking e segue le attività proposte dalla Scuola Italiana e dai suoi istruttori, si sarà sicuramente reso conto che sono sempre di più i campi in cui si sta introducendo il nordic walking, da quelli rivolti al benessere fisico, a quelli legati al fitness, per arrivare all’ambito medico-riabilitativo.

Da qualche mese inoltre, è partito un importante progetto che vedrà una nuova evoluzione del nordic walking verso un contesto sportivo anche se in realtà sarà un po’ come tornare alle origini e cioè a quella preparazione sportiva specifica da cui la disciplina partì inizialmente moltissimi anni fa (vi ricordate degli sciatori del fondo dei paesi nordici che lo utilizzavano come training estivo?), trasformandosi poi pian piano nel tempo in una attività fisica divenuta oggi alla portata di tutti.

Il nuovo progetto è improntato sullo sviluppo di un protocollo di training che vedrà l’utilizzo del nordic walking come preparazione specifica per (inizialmente) alcune discipline dell’atletica leggera. (potete farvi una veloce idea tramite il video che trovate in fondo all’articolo)

L’idea nasce dalle competenze ed esperienze pluriennali acquisite nell’atletica e allo stesso tempo nel nordic walking da coloro che hanno ideato e seguiranno passo dopo passo il progetto e cioè da Fabio Moretti (cofondatore della Scuola Italiana NW ed ex atleta del settore velocità), Giovanni Lombardi (Tecnico Federale e organizzatore di un importante meeting internazionale) e Alessandro Pezzatini (Esperto in biomeccanica, chinesiologo ed ex atleta nazionale e vincitore di una coppa del mondo di marcia), coadiuvati da altri istruttori nazionali di nordic walking e personale qualificato del mondo medico-sportivo.

Lo stesso Dott. Pezzatini, che ne è anche il responsabile scientifico, ci spiega le motivazioni che stanno alla base del progetto:

“Nell’esecuzione di molti gesti tecnici dell’atletica leggera ( e non solo), gli arti superiori non partecipano attivamente alla produzione dell’energia finalizzata al compimento del gesto atletico ed anzi devono essere attentamente “neutralizzati” in controfasi perfettamente simmetriche per evitare alterazioni dell’equilibrio, fino alla generazione di forze negative.
Nel Nordic Walking, come nello sci di fondo, lo strumento “bastoncino” vincola l’arto superiore al suolo permettendo un
‘integrazione tecnico-prestativa.
La nostra intuizione è che, anche nelle discipline che poi saranno comunque svolte senza questo strumento, l’allenamento delle caratteristiche biomeccaniche degli arti superiori vincolati al suolo possa fornire ulteriori capacità motorie e dinamiche finalizzabili alla prestazione specifica.
Questo deriva dalla convinzione che l’utilizzo delle braccia in un contesto attivo durante il salto (oppure i balzi, la corsa o la marcia…), per contribuire alla generazione di forza diretta allo spostamento del baricentro, alleni ulteriormente alcune peculiarità motorie parzialmente mantenibili: di seguito l’elenco.

1) l’ottimizzazione del gesto anche senza il vincolo, in quanto durante l’allenamento con il bastoncino la risposta neuromotoria dell’arto superiore è assolutamente gestibile nelle sue caratteristiche di “movimento fine” attraverso la propriocezione aggiuntiva indotta;
2) la capacità-possibilità di non dover spendere energie per neutralizzare le braccia come elemento di disturbo asimmetrico e la conseguente finalizzazione di tutta l’energia sviluppata con un maggior equilibrio funzionale;
3) il recupero completo a livello ideo-motorio delle braccia all’interno dello schema di movimento che “impara” tempi e velocità ottimali in quanto reduci dal reale utilizzo funzionale;
4) l’energia aggiuntiva generata che produce (ed anzi “libera”…) sensazioni e possibilità biomeccaniche super-massimali da parte dell’intero sistema (e da questo rese disponibili per il gesto nelle sue componenti di base) e che successivamente possono essere perseguite autonomamente.“

A tutto questo è legato necessariamente un adattamento della tecnica del nordic walking e delle misure del bastoncino, rispetto a quelle che sono le condizioni di pratica abituale, che è funzionale all’ottenimento di un incremento del lavoro muscolare e cardiovascolare e dell’allenamento specifico di determinate caratteristiche che si vogliono sviluppare nel singolo atleta.

Il progetto, partito nel mese di ottobre, vedrà coinvolti inizialmente un gruppo di ragazzi di medio-alto livello che sono e saranno seguiti dal tecnico Gianni Lombardi tra cui spicca tra tutti lo junior Marcell Jacobs Lamont, promessa dell’atletica italiana già convocato per i prossimi Campionati Europei Juniores di Rieti che vanta già 7m.29 di salto in lungo e 10.68sec sui 100m piani e 21.68 nei 200m

Il lavoro è iniziato con una accurata serie di valutazioni medico-sportive a cui sono stati sottoposti tutti i ragazzi da parte del Dott. Pezzatini e dal suo staff medico per analizzarne caratteristiche biomeccaniche e evidenziarne eventuali problematiche (baropodometria statica e dinamica, scoliosometro di barret, test di romberg su pedana computerizzata, analisi su macchinario DOM) e in alcuni casi seguiti da sessioni di mobilizzazione con posture di mezieres.

I ragazzi, che nel frattempo avevano già acquisito tutti la tecnica del nordic walking con le varianti sportive, hanno poi iniziato un’attività di training più specifico con i bastoncini seguiti da Fabio Moretti (responsabile del progetto) lavorando sia sul condizionamento generale, che sulla resistenza alla velocità e potenziamento a carico naturale con ripetute e circuiti piramidali con e senza salite; il tutto poi seguito da lavori di trasformazione senza bastoncini e in pista.
E’ stata una grande sorpresa poter osservare già nei primi allenamenti dei grandi riscontri sia da un punto di vista di adattamento dei ragazzi al lavoro che da un punto di vista biomeccanico e di sfruttamento delle spinte, soprattutto delle braccia, durante la corsa utilizzate in modo sensibilmente più efficace. Significativo il commento di alcuni dei ragazzi stessi che, dopo aver tolto loro i bastoncini e trasformato il lavoro, hanno esplicitamente osservato: “sembrava di volare” !

Il training, inserito adeguatamente nel contesto di allenamento tradizionale, proseguirà per tutto il periodo di preparazione invernale durante il quale verranno eseguiti vari test sul campo che permetteranno di valutare l’efficacia del lavoro che si sta portando avanti.

E proprio in questo contesto risulta importante anche la possibilità di andare a sostituire gran parte del potenziamento con i pesi in palestra (per i quali esiste una grande diatriba tra le varie correnti di pensiero dei tecnici italiani) utilizzando uno strumento (il bastoncino) che possa permettere di effettuare lavori a carico naturale e meno traumatici (ed evitare di conseguenza anche meno infortuni) con l’ulteriore possibilità di poter intervenire anche e soprattutto sull’elasticità muscolare e su una maggior propriocezione del piede, elemento essenziale per un atleta.

Siamo sicuri che, in un periodo in cui il mondo del training sportivo si sia fermato per quanto riguarda le metodologie di allenamento, l’introduzione del nordic walking in questo contesto porti sicuramente una ventata di novità con grandi prospettive di ulteriore sviluppo e soprattutto che consentirà di avere quelle condizioni di allenamento specifico che possano essere funzionale all’ottenimento di grandi risultati.

A questo progetto si sono già interessati alcuni altri tecnici Fidal di alcune società del veneto che con i loro ragazzi hanno già avuto modo di testare le potenzialità del nordic walking in questo contesto di preparaizone sportiva.

Invitiamo anche tutti gli altri tecnici (di qualsiasi disciplina) che fossero interessati ad ampliare le conoscenze sull’allenamento con il Nordic Walking a contattarci. Saremo ben lieti di fornirvi tutte le informazioni al riguardo (potete inviare una email a: info@fabiomoretti.com)
La Scuola Italiana Nordic Walking, da cui nasce questo progetto, ha oramai istruttori ben preparati in ogni parte d’Italia che potranno essere di supporto a chiunque voglia entrare a far parte di questo progetto.

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