Ecco i nuovi istruttori specializzati in Nordic Walking Gymstick

Una giornata calda ha caratterizzato il nuovo corso di Gymstick che si è svolto sabato 2 aprile 2011 presso l’Hidro di Firenze.

Entusiasmo tra i partecipanti nell’apprendere questa integrazione al nordic walking, dove con un semplice paio di elastici si possono abbinare una serie infinita di esercizi tendenti a migliorare la forza, potenxza, equilibrio e coordinazione.

Il corso è stato tenuto da Vittorio Di Claudio responsabile di Gymstick Italia e dalla bravissima Romina Patrignani di Perugia. Presenti al corso anche i responsabili tecnici della Scuola Italiana Pino Dellasega e Fabio Moretti coinvolti sempre in prima persona  a seguire le specializzazioni dei loro istruttori.

Una nuova opportunità che come sempre la Scuola Italiana mette a disposizione dei suoi istruttori per un continuo miglioramento e per dr loro altre alternative per operare in un settore quello del benessere sempre più alla ricerca di novità.

I partecipanti erano provenienti da tutta Italia ma il grosso era del Nordic Walking Monviso di Savigliano guidati da Paolo Fissore.

Ecco i nuovi istruttori di nordic walking specializzati in NW Gymstick:

Petri    Stefano
Spano     Pietro
Fissore    Paolo
Borello    Sandra
Mottura    Bianca
Rosa    Fulvio
Piacenza    Franco
Tessera    Paolo
Mosca    Federico
Chiavassa    Andrea
Ravaglia    Silvia
Pasquinelli    Monica
Maio     Lorenzo

 

corso istruttori nordic walking e gymstick a Firenze

Due giorni a Firenze, il primo per un Urban walking strutturato dalla brava Alessandra Cazzola che gentilmente ci ha accompagnato a visitare i luoghi più belli di Firenze, naturalmente con i bastoncini.  L’impossibilità di spingere come nel bosco sui bastoncini, per via del terreno piastrellato è stata colmata dalla vista di così bei luoghi e dalle sapienti spiegazioni di Alessandra, romana, ma per l’occasione, storica fiorentina. Una piccola nuvoletta rossa, nel cielo carico di pioggia di Firenze si è fatta notare per benino lasciando spazi a molti commenti tra i turisti. Una simpatica sbakkettata urbana.

La domenica, all’interno dell’Hydron,  il discorso cambia e via con il corso per istruttori di Gymstick, primo corso ufficiale con gymstick Italia che ha scelto la Scuola Italiana Nordic Walking come partner ufficiale per sviluppare gli elastici abbianti al nordic walking. Un percorso iniziato a febbraio quando io e Fabio siamo andati in Finlandia e per quattro giorni ci siamo immersi nelle nevi scandinave e tra le pieghe del gymstick, in un corso tenuto dal suo ideatore il finlandese Risto Kasurinen e Tina Hedren che ci aveva qualificato International Master Trainer.

Al corso di Firenze però abbiamo voluto il top del gymstsick italiano, quel bravissimo Vittorio di Claudio che è il formatore ufficialmente autorizzato per l’Italia e Romina Patrignani sua fidata formatrice e master trainer.

Ben 53 gli iscritti, tutti istruttori della Scuola Italiana che, durante la mattinata, prima hanno potuto carpire il concetto base di gymstick, importante quanto indispensabile per iniziare questa attività. Infatti, posizioni e postura sono la base di partenza per un corretto modo di usare gli elastici. Elastici che abbinati al bastoncino diventano veramente un grande completamento per tonificare ancor di più quei pochi muscoli che con il nordic rimangono fuori.

Il lavoro in aula termina verso mezzogiorno e via subito in palestra a provare l’attrezzo originale gymstick, a suon di musica e tanti schemi e ripetizioni. Insomma una gran sudata prima della pausa pranzo. Chi si aspettava un movimento soft sicuramente ha cambiato subito idea. Con gymstick, usato con costanza, il fisico diventa impeccabile, via tutto il grasso con il lavoro aerobico e una giusta tonificazione muscolare, perfetta e non inverosimile da palestrato, ma  snella.

Gymstick è un ottimo allenamento preesciistico, un  quasi a carico naturale  se usato con elastici verdi e un buon allenamento con gli elastici neri.

Un corso per imparare il concetto base e la filosofia su cui poi improntare il lavoro e gli esercizi che più si adattano al nordic walking, tenendo presente che comunque a differenza della palestra, con il nordic non è la musica a scandire il ritmo.

Se usato con intelligenza, durante la camminata, l’istruttore consegnerà agli allievi gli elastici e via, per quindici minuti si vanno a toccare i muscoli che hanno lavorato di meno in modo da compensare il lavoro fatto con la camminata.

Ecco i nuovi istruttori di Nordic Walking Gymstick:

Ameri	Claudio
Baldassarri	Paola
Ballabio	Loretta
Benedetti	Sandra
Bianchetto	Moreno
Bortolin	Daniela
Boschetto	Claudia
Callegher	Laura
Campoli	Mario
Caniglia	Claudio
Cannata	Claudia
Carli	Giambattista
Casi	Marco
Cassetta	Paola
Cazzola	Alessandra
Centurelli	Cinzia
Comini	Luciano
Coppi	Daniele
D’Auria	Cristiana
De Bortoli	Cinzia
De Bortoli	Sabrina
De Zane	Michele
Facchini	Davide
Fachin	Valentina
Fleim	Letizia
Frangi	Giovanni
Frigerio	Daniele
Frommel	Sabrina
Gremmo	Pamela
Guidetti	Andrea
Lanz	Valentina
Lavoratornuovo	Rossella
Longin	Remo
Lorenzi	Lionella
Manzinello	Valeria
Mathieu	Maria Paola
Mattarucco	Luca
Menegotto	Giovanni
Migliorati	Bruno
Moretti	Antonella
Ottonello	Rosanna
Papini	Patrizia
Pasqualotto	Antonio
Pastore	Maria Grazia
Peruzzo	Sergio
Pompili	Vittorio
Rebeschini	Giovanna
Rizzi	Alberto
Rolla	Riccardo
Santucci	Alessandra
Scipioni	Emma
Scipioni	Paolo
Segafredo	Gigliola
Segafredo	Monica
Slomp	Claudio
Stachetti	Michela
Taburchi	Antonello
Trentini	Daniela
Zambelli	Stefano