La Scuola di Bosco Reale rappresenta un punto chiave nella pratica dell’insegnamento dello sci di fondo sull’appennino, in quando tra le sue file vi sono serissimi professionisti e i tracciati delle piste possono far invidia anche a rinomate stazioni sciistiche del nord.

Il corso di aggiornamento tenuto da Pino Dellasega, ha visto la partecipazione dell’ex istruttore nazionale di nordic walking Massimiliano Gualtieri, che da oggi è diventato il nuovo Master Trainer della Scuola Italiana e punto di riferimento della stessa per gli Appennini.  Inoltre sono transitati anche Stefano Vignocchi il gigante buono e presto maestro di fondo, infaticabile appassionato e promotore di tante attività sportive e Andrea Sassano, livornese ma con tante radici a Piandelagotti.

Al corso inoltre hanno preso parte la medaglia di bronzo olimpica di short track di Torino Katia Zini a cui mancava un giorno di frequenza per diventare istruttorice, Anna Borghi e Ramona Erriu, che hanno superato tutte la prova e quindi sono diventate nuove istruttorici.

Il corso -tenuto da Fabio Moretti con la partnership tecnica della Garmin Italia – è stato ospitato a Villetta Barrea presso la sede del Parco Nazionale d’Abruzzo, grazie ai contatti e all’aiuto del nostro istruttore Massimo Bolini.

I due giorni hanno come sempre visto un clima di complicità e divertimento tra i vari partecipanti, nonostante il lavoro sia stato a tratti impegnativo. Oltre al semplice utilizzo outdoor del gps, diverso tempo è stato infatti dedicato allo studio del supporto informatico – grazie al quale i dati registrati dal dispositivo possono poi essere elaborati per fornire informazioni dettagliate su posizioni, percorsi, tracce, altimetrie, ecc… – e alle nozioni sull’uso di software che hanno permesso di andare oltre il semplice utilizzo del gps.

Con una bella passeggiata lungo uno dei mille sentieri che è possibile trovare nel parco d’Abruzzo, i partecipanti hanno poi potuto cimentarsi con l’utilizzo pratico del dispositivo e alla fine tutti hanno appreso i principi fondamentali per poter sfruttare al massimo un gps al fine di organizzare con sicurezza uscite di nordic walking (anche su percorsi non conosciuti), per mappare i percorsi fatti con i propri allievi e – per chi è interessato – anche per avere le giuste competenze per sviluppare dei nordic walking parks con la nuova tabellonistica e procedura studiata appositamente dalla Scuola Italiana Nordic Walking.

Ecco i nuovi specializzati in GPS tra gli istruttori della Scuola Italiana:

Remo Armano dalla Valle d’Aosta,

Graziano Baleani e Monica Pasquinelli dalle Marche,

Gerardo Basile e Emilio De Biasio dalla Campania,

Maurizio Monzali dall’Emilia Romagna,

Maria Bernabini dalla Toscana,

Alessandra Cazzola e Leandro Croce dal Lazio.

A loro si è unito Giancarlo Malacarne che, pur non essendo un istruttore di NW, ha dimostrato un’ottima preparazione sulla lettura di mappe e cartografia ed ha ottenuto la specializzazione per l’uso del GPS.

Canton Severina
Smaniotto Michela
Grigolon Carlo
Dal Ponte Alex
Malaguti Silvano
Zambon Giuseppe
Cola Ubaldo
Garavello Giovanni

Tre note particolarmente positive.
La partecipazione di Giovanni Garavello, noto osteopata, con studio a Vicenza e Milano, che collaborerà con la Scuola di Recoaro Terme.
La partecipazione di Katia Zini, medaglia olimpica nello short trak, a Torino 2006, e che, a causa di un impegno con la nazionale non ha potuto partecipare alla prima giornata e finirà il corso in quel di Modena; persona molto bella e piacevole, fortissima atlleta e dotata un’ottima tecnica.
Ed infine la ciiliegina finale è stata sicuramente la scommessa vinta, anzi, stravinta da Severina Canton, anno 1934, che già da due anni pratica il nordic walking, con la scuola di Recoaro Terme, e che ha voluto provare, riuscendovi, a diventare a pieno merito istruttore della Scuola Italiana e mostrando una tecnica veramente impeccabile. A lei in particolare, un affettuoso abbraccio ed un grazie, per l’esempio che ha saputo dare a tutti, ricordando che l’età fa diventare saggi e che muoversi è saggio.

Non poteva mancare un brindisi finale, per festeggiare i nuovi istruttori, in particolare Severina, fatto presso Tutto Sport Recoaro, il punto di riferimento della Scuola locale.
A tutti i nuovi istruttori un caloroso benvenuto e un buon lavoro.

Di seguito il programma del corso:

Introduzione

Cos’è il Gps

• Storia del sistema GPS
• Applicazioni del sistema GPS
• Cos’è il sistema GPS?
• Funzionamento del sistema GPS
• Informazioni sul processo di trilaterazione
• Precisione del sistema GPS e origine degli errori
• Funzionamento del software cartografico GPS
• Vantaggi concreti offerti dai ricevitori GPS
• Componenti e tecnologia di un dispositivo di navigazione satellitare
• Segnali utilizzati dal GPS
• Tipologie di Gps e presentazione di prodotti Garmin per l’Outdoor

Elementi di Topografia di Base

• mappe (distanza 2D, curve di livello, altitudine)
• nozioni di cartografia
• coordinate (DMS, UTM) e coordinatometro nella mappa cartacea
• ricavare la coordinata di un punto sulla carta

Uso del GPS

• Funzioni tipiche: Posizione, Waypoint, Rotte, Tracce, Trackback
• Utilizzo dei software (MapSource, CompeGpsLand, OzieExplorer, etc,,)
• Lavorare con mappe, waypoint, tracce.
• Georeferenziare una mappa
• Le mappe on line (Google Map, Google Earth, OpenStreetMap.etc..)
• Creazione di Custom Map per i gps Garmin
• Come organizzare una uscita con il GPS

Prova pratica: Realizzazione di un Nordic Walking Park

• Scelta dei percorsi e Analisi del territorio
• Tracciamento su carta
• Trasferimento dei percorsi su GPS
• Percorrenza dei percorsi e definuizione dei punti chiave punti di interesse
• Creazione finale del percorso

Per maggiori dettagli su costi, orari, sedi e soggiorno consultare l’apposita pagina del corso cliccando qui

La Master trainer ed istruttrice nazionale di orienteering Nicoletta Fiore, aiutata dall’esperta orientista Valeria Manzinello, hanno saputo tenere alta l’attenzione e l’entusiasmo dei partecipanti al corso, che hanno corso e camminato in lungo ed in largo la pineta di Alberè di Tenna. Ecclo i nuovi specializzati in ORIENTEERING tra gli istruttori della Scuola Italiana:

Degasperi    Sonia
Arnese         Antonella
Caregnato    Roberto
Caregnato    Sonia
Bonanni       Pietro
Cassetta       Paola
Saviane        Sebastiano
Zago              Paola
Manzinello    Valeria
Maule           Maria Angela
Villa              Massimiliano
Bertazzi        Adriano

Master Trainer sarà il trentino Claudio Slomp e il corso  tenuto presso le Terme di Recoaro.

AGGIORNAMENTO ISTRUTTORI DI ALTRE ASSOCIAZIONI

Il giorno sabato 10 luglio sarà anche il giorno riservato ai già istruttori di nordic walking che intendono transitare nella nostra Associazione.

La sistemazione alberghiera del corso è stata convenzionata come per il passato presso l’Hotel Trettenero di Recoaro Terme.

Parte quindi il corso istruttori e anche l’aggiornamento per coloro che sono già istruttori. L’aggiornamento si terrà nella giornata di sabato 17 luglio mentre il corso istruttori avrà la durata dei due giorni.

Prossimamente si comunicherà la sede del corso a Piandelagotti.

Iscrizione tramite il sito della scuola italiana www.scuolaitaliananordicwalking.it

Per gli istruttori delle altre associazioni che intendono transitare alla Scuola Italiana il costo dell’aggiornamento, comprensivo dell’iscrizione all’albo istruttori 2010 è di euro 50,00.

Per informazioni potete telefonare a Pino Dellasega 3382994752

I nostri articoli presenti su Camminare non sono altro che una nostra limpida intenzione per fare chiarezza sulla situazione delle Associazioni e Federazioni che svolgono e propongono il nordic walking a livello formativo. Ripetiamo solo  una precisazione, senza togliere ne dare niente a nessuno. Ci è solo sembrato giusto ribadire al lettore che non esiste nessuna, ripetiamo nessuna Federazione che possa chiamarsi tale ma solo una semplice Associazione che ha deciso di chiamarsi in altro modo. Tutto qui. Domani potremo fondarne altre mille di Federerazione e avrebbero la stessa importanza di quelle che si vogliono chiamare tali.

Forse ancora non si è capito bene che per essere una Federazione bisogna muovere numeri, fare attività nel rispetto delle regole sportive e solo dopo che ci sono questi presupposti, un ipotetico Coni potrebbe riconoscere. Ma dal monento che il Coni è una struttura seria, credibile e che soprattutto non si lascia incantare, noi abbiamo pensato che forse prima era meglio fare i nuneri e poi il resto. E i numeri si fanno conquistando la folla, il popolo, la gente, ma non con promesse o riempiendo un sito o una carta con parole sterili. Per fare i numeri prima di tutto bisogna lavorare, impegnarsi, crederci, incassare le critiche, ma mai abbassare la guardia, sempre avanti con il cuore che dice che sei nella giusta direzione, che ti fa vedere una breccia nella roccia.  Avere il coraggio di girarsi per vedere che quello che si è seminato sta dando i frutti,  camminare a testa alta sapendo di non aver mai raccontato storie o menzogne pur di attirare aspiranti. La vita è una ruota, un momento  sei su, in alto e il momento successivo in basso, da solo. E’ per questo che il momento in cui si è lassù  bisogna cercare di renderlo il più lungo possibile e solo con la chiarezza e la saggezza si riesce a farlo. Le bugie hanno le gambe corte. E così questa nostra puntualizzazione su Camminare è servita, a chi vuol sentire, tra i tanti istruttori e appassionati del nordic walking, che se persone serie e impeccabili quali quelle della redazione di Camminare ci hanno dato la possibilità di controbattere a certi articoli precedenti, vuole  dire che si può credere ancora nell’onestà, che nel mondo dello sport dovrebbe essere la prima vera verità. Ma dico io, come si può parlare di nordic walking e dei suoi benefici quando nella realtà si è esattamente il contrario. Anche un cieco lo capirebbe. A parlare sono persone che non centrano niente con il mondo del nordic walking, che non potranno mai capirlo perche non hanno  niente a che fare con i bastoncini, con la fatica, con il sudore, se non per aver intravisto un vantaggio economico.  Elementi che hanno addirittura paura di dimostrare la camminata per non sfigurare, per non far capire che non si è quello che si predica, mio dio che tristezza.

Peccato solo per i tanti bravi istruttori che purtroppo ancora credono alle storielle, ma credo che il tempo sia scaduto e molti hanno riaperto gli occhi e hanno incominciato a vedere, a guardare che si può camminare spingendo sui bastoncini anche sorridendo e non sempre guardando l’amico istruttore come un avversario, ma come sta succedendo in questa scuola italiana, come un amico su cui contare per una collaborazione proficua per tutti. Insomma gli articoli che vi alleghiamo non vogliono essere polemica ma solo un giusto chiarimento, ribadendo che se tutti stanno ai loro posti senza invadere il campo degli altri e soprattutto senza parlar male degli altri, si potrà un giorno anche prendere tutti lo stesso sentiero, come sta accadendo da un anno nella scuola italiana, dove su quel sentiero camminano bravi istruttori di tutte e tre le associazioni, dialogando e collaborando per la divulgazione di questa bellissima disciplina sportiva.

Inoltre su questo nunero di camminare una bella pagina che potete vedere a fianco, è dedicata all’attività della Scuola Italiana Monviso di Paolo Fissore e dei suoi splendidi istrutori e splendide istruttrici che fanno veramente un gran bel lavoro di divulgazione del nordic walking in Piemonte.

Inoltre una recensione all’interno della rivista è dedicata al libro sui sentieri della Valle d’Aosta scritto dal nostro istruttore Flavio DALLE quando ancora faceva parte di altra associazione prima di passare quest’anno alla Scuola Italiana. Una guida scritta con i colleghi P.Barrel e A. Bovio.    (Pino Dellasega)

La domenica, all’interno dell’Hydron,  il discorso cambia e via con il corso per istruttori di Gymstick, primo corso ufficiale con gymstick Italia che ha scelto la Scuola Italiana Nordic Walking come partner ufficiale per sviluppare gli elastici abbianti al nordic walking. Un percorso iniziato a febbraio quando io e Fabio siamo andati in Finlandia e per quattro giorni ci siamo immersi nelle nevi scandinave e tra le pieghe del gymstick, in un corso tenuto dal suo ideatore il finlandese Risto Kasurinen e Tina Hedren che ci aveva qualificato International Master Trainer.

Al corso di Firenze però abbiamo voluto il top del gymstsick italiano, quel bravissimo Vittorio di Claudio che è il formatore ufficialmente autorizzato per l’Italia e Romina Patrignani sua fidata formatrice e master trainer.

Ben 53 gli iscritti, tutti istruttori della Scuola Italiana che, durante la mattinata, prima hanno potuto carpire il concetto base di gymstick, importante quanto indispensabile per iniziare questa attività. Infatti, posizioni e postura sono la base di partenza per un corretto modo di usare gli elastici. Elastici che abbinati al bastoncino diventano veramente un grande completamento per tonificare ancor di più quei pochi muscoli che con il nordic rimangono fuori.

Il lavoro in aula termina verso mezzogiorno e via subito in palestra a provare l’attrezzo originale gymstick, a suon di musica e tanti schemi e ripetizioni. Insomma una gran sudata prima della pausa pranzo. Chi si aspettava un movimento soft sicuramente ha cambiato subito idea. Con gymstick, usato con costanza, il fisico diventa impeccabile, via tutto il grasso con il lavoro aerobico e una giusta tonificazione muscolare, perfetta e non inverosimile da palestrato, ma  snella.

Gymstick è un ottimo allenamento preesciistico, un  quasi a carico naturale  se usato con elastici verdi e un buon allenamento con gli elastici neri.

Un corso per imparare il concetto base e la filosofia su cui poi improntare il lavoro e gli esercizi che più si adattano al nordic walking, tenendo presente che comunque a differenza della palestra, con il nordic non è la musica a scandire il ritmo.

Se usato con intelligenza, durante la camminata, l’istruttore consegnerà agli allievi gli elastici e via, per quindici minuti si vanno a toccare i muscoli che hanno lavorato di meno in modo da compensare il lavoro fatto con la camminata.

Ecco i nuovi istruttori di Nordic Walking Gymstick:

Sicuramente mentre io sto lavorando e scrivendo lui festeggierà in qualche bel ristorante di Roma, con la famiglia e amici,  quali Alessandra e Cecilia, ma è così, in tutte le società che si rispettino c’è chi lavora e chi invece si perfeziona a pettinare le bambole…..

Scherzo naturalmente, reduci da un corso straordinario per istruttori di Gymstick a Firenze, mi sembra giusto che Fabio  oggi si goda il suo giorno, il suo bel quarantesimo compleanno. Noi del corso insieme a Vittorio e Monica e tutti gli istruttori della Scuola Italiana lo abbiamo festeggiato ieri a Firenze con un piccolo momento, piccolo ma importante.

Un bel binomio il nostro, a distanza, poche parole su skype e tanti progetti che vanno a buon fine. E’ proprio vero che le parole non servono, tante volte basta capirci, a distanza ma capirci. In questi due anni mai avuto da ridire su niente, si prende atto e si va avanti, senza voltarsi ma sempre tenendo presente dei giorni ed esperienze passate. Le polemiche non servono se non a crearne altre.

Se penso che io ho iniziato il nordic a cinquantanni, pensa te Fabio ancora a quanti bastoncini dovrai cambiare, di diverso colore, automatici, con la frizione e forse che andranno anche da soli. L’importante è non mollarli e soprattutto non lasciare che ce li freghino, perchè i furbetti sono sempre li, dietro l’angolo, in agguato.

Auguri da parte mia di cuore e di tutti gli istruttori della Scuola Italiana, di tutti gli appassionati di nordic walking che ci seguono attraverso nordicwalkingtime.it, affinchè tu possa continuare a lavorare per il mondo del nordic walking sempre con la determinazione e forza che solo la passione ti può dare.  ( Pino)

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