Una bandiera del basket italiano e 26 nuovi istruttori per il centro sud Italia usciti dall’ultimo corso di Roma

Mancava da più di un anno un corso istruttori a Roma e la risposta è arrivata: intensa, ricca, entusiasta e che ha visto presentarsi ai formatori del corso, Fabio Moretti e Alessandra Cazzola, una pluralità di persone con caratteristiche e personalità anche diverse tra loro … così come è il Nordic Walking e le sue attività: poliedrico e stimolante.

Durante i due week end del 14-15 e 28-29 gennaio, in aula per la parte teorica e tra i sentieri di villa Pamphili per la parte pratica, hanno lavorato assiduamente e con grande attenzione medici di diverse specializzazioni (ad esempio l’equipe del centro riabilitativo oncologico del CAR di Roma – il dott- Antonio Mander e le dott.sse Enrica Mariani e Gina Proietti – che sono già responsabili del corso di specializzazione Nordic Walking e riabilitazione oncologica) e sportivi di fama internazionale come la campionessa e bandiera del basket italiano Mara Fullin (che va ad arricchire ulteriormente le fila di campioni e sportivi di alto livello della Scuola), oltre che altri neo istruttori con diverse competenze profesisonali.

E’ stato anche un corso che, vista la provenienza dei nuovi istruttori, contribuirà sicuramente allo sviluppo del nordic walking nel centro sud Italia dove ancora la disciplina non è ancora diffusa come al nord.

Soddisfattissimi il Direttore Tecnico della SINW Fabio Moretti e la Master Trainer Alessandra Cazzola – coadiuvati dalle Maestre in visita Monica Pasquinelli e Silvia Ravaglia – sia per il lavoro svolto dagli aspiranti istruttori (con grandi miglioramenti) durante il corso e nelle settimane tra un modulo e l’altro, sia per la passione che ciascuno ha messo nell’affrontare questa preparazione e formazione e che – ne siamo tutti convinti – metteranno sempre nelle attività di Nordic che proporranno nelle loro diverse realtà.
Da parte di tutti i partecipanti è arrivato infatti l’apporto di condivisione, allegria ed emozione che sta alla base della filosofia della Scuola Italiana che, con gioia, dà quindi il benvenuto a

• Paolo Benato (Toscana)
• Alessandro Caponio (Puglia)
• Luca Cecchetto (Toscana e Lombardia)
• Arnaldo Ciuffetti (Lazio)
• Mirko Coccolini (Umbria)
• Monia Emilia Colangelo (Abruzzo)
• Paola Colorà (Toscana)
• Vieri Cortellini (Toscana)
• Catia Cosmi (Abruzzo)
• Fabrizio Daffini (Lazio)
• Maria Palma De Bellis (Puglia)
• Milena Militina Di Cola (Abruzzo)
• Mara Fullin (Emilia Romagna)
• Antonio Mander (Lazio)
• Enrica Mariani (Lazio)
• Donatella Masiero (Lazio)
• Mauro Melchiorri (Marche)
• Francesca Pasin (Lazio)
• Gina Proietti (Lazio)
• Fabio Rizzo (Lazio)
• Carla Salvadori (Toscana)
• Roberto Savioli (Marche)
• Caterina Taglienti (Lazio)
• Stefano Tonarelli (Toscana)
• Renato Vita (Marche)
• Enrico Zuccheretti (Lazio)

SCUOLA ITALIANA E UNIVERSITA’ DEGLI STUDI DI MILANO ALL’INSEGNA DELLA RICERCA SUL NORDIC WALKING

Mercoledì 25 gennaio 2012 è una data importante per tutto il mondo del Nordic Walking in quanto sono stati effettuati dei test scientifici sulla biomeccanica del cammino con i bastoncini, che nessun Centro di ricerca scientifica aveva mai effettuato prima.
I dottori Silverio Valerio e Alessandro Pezzatini, con Pino Dellasega come tester e Gianfranco Cinel in qualità di fotografo, si sono incontrati con la professoressa di fama mondiale  Chiarella Sforza direttrice del Laboratorio di Anatomia Funzionale dell’Apparato Locomotore (LAFAL) e del Functional Anatomy Research Center (FARC) nonché del Dipartimento di Morfologia Umana e Scienze Biomediche “Città Studi” Facoltà di Medicina e Chirurgia  Università degli Studi di Milano, con la dottoressa Isabella Annoni e con l’ingegnere Biomedico Andrea Mapelli, per effettuare questo importante test.

E’ stato eseguito uno studio sulla cinetica e cinematica del Nordic Walking con valutazione della dinamica di reclutamento muscolare nella camminata (inizio del reclutamento ed intensità della attività muscolare e dinamica di risposta muscolare durante la camminata). Eseguita anche la valutazione della forza muscolare complessiva  applicata al gesto e valutazione delle modificazioni mediante la variazione dell’altezza dell’attrezzo (test con bastoncino più corto o più lungo). E’ stato inoltre studiata l’applicabilità della tecnica sull’attività fisica adattata, in che termini sarà possibile l’applicazione controllata, le eventuali variabili di applicazione, le eventuali modifiche applicabili  alla strumentazione (bastoncini); a seguito dei risultati che forniranno questi test sarà anche possibile studiare approfonditamente tecniche di allenamento con il nordic walking anche in ambito settoriale (vale a dire poter definire con precisione quali tiplogie di fasce muscolare poter andare ad allenare) probabilmente variando l’attrezzo.

Grazie ai sensori ideati e sviluppati da Alessandro Pezzatini in collaborazione con SINW e FIZAN, è stato possibile  valutare la forza applicata ad ogni singola spinta che sarà sicuramente un parametro fondamentale in moltissimi campi applicativi del nordic walking a partire da quello riabilitativo. Durante il lavoro sono stati valutati anche il lavoro complessivo svolto e il grado di variazione del baricentro. Valutate anche le velocità angolari dei segmenti corporei impegnati nel gesto oltre che la rotazione del piede e l’effetto spinta impartito dal lavoro muscolare sul sistema cardiovascolare, compreso il meccanismo di pompa antigravitazionale degli arti inferiori. Tutto ciò andandolo a confrontare con i parametri della camminata tradizionale senza l’ausilio dei bastoncini.

I commenti da parte dei professioni responsabili del progetto e di quelli del laboratorio di ricerca sono stati tutti positivi e questa giornata rappresenterà una svolta importante alla conoscenza dei benefici del Nordic Walking, con un lavoro certosino come nessuno ha mai fatto al mondo sin d’ora.
Ancora una volta la Scuola Italiana si è dimostrata un esempio per serietà, professionalità e non ultimo per convinzione, andando sempre più alla ricerca di dati certi che si basano su studi scientifici che poi saranno messi a disposizione di tutto il mondo dei camminatori con i bastoncini.

Si ringrazia la Dottoressa Chiarella Sforza per aver messo a disposizione il suo  Centro, riconosciuto come uno dei più prestigiosi al Mondo, per gli innumerevoli progetti di ricerca da esso usciti.

Si ringrazia anche  la ditta FIZAN per aver contribuito allo sviluppo del progetto e per messo a disposizione i propri tecnici  per sviluippare il primo prototipo al mondo di bastoncino dove poter inserire le cellule di carico proposte dal Dott. Pezzatini Alessandro e definito DYnamic Measurement Of Nordic WALKing (DYMONWALK)

Adesso non ci rimane altro che aspettare i risultati di questi test specifici che poteranno sicuramente ad evidenziare con certezza importanti aspetti biomeccanici della disciplina, fermo restando che con lo strumento sviluppato verranno portati avanti nuovi studi e nuovi test anche nei prossimi mesi.
Tutto ciò ad evidenziare, sempre che ce ne fosse il bisogno, come la Scuola Italiana stia puntanto sulla diffusione e promozione del nordic walking con la massima professisonalità grazia anche alla possibilità di avere al suo interno grandi professionisti del mondo medico scientifico.

Villa Pamphili a Roma è stata la splendida sede dell’ultimo corso di specializzazione in orienteering

Villa Pamphili – la “villa” per tutti i romani – con la sua estensione di 184 ettari e un perimetro di 9 km è stata teatro del primo corso di specializzazione in Orienteering organizzato dalla Scuola Italiana nel centro Italia.
Magistralmente condotti dalla Master Trainer Nicoletta Fiore – supportata da Fabio Moretti (Direttore Tecnico della SINW) e Alessandra Cazzola (Master Trainer) – una trentina di partecipanti hanno potuto cimentarsi con cartine di orientamento, cenni di cartografia generale, l’uso della bussola e scoprire anche nuovi aspetti di villa Pamphili testando sul terreno percorsi con prove tecniche di ogni genere: dal percorso classico allo score orienteering, al percorso a stella e a farfalla fino a provare un percorso da visualizzare sulla carta, memorizzare e seguire solo con l’ausilio della bussola.
Alla fine delle due giornate – intense e ricche di emozioni, risate, condivisione di nuovi progetti – i partecipanti non hanno acquisito solo un diploma, ma la consapevolezza che con il Nordic Walking Orienteering possono arricchire ulteriormente il loro programma di escursioni e di attività, proponendo a tutti, grandi e piccini, un nuovo modo di conoscere il proprio territorio.

Ecco i nuovi specializzati in ORIENTEERING
•    Giampiero Angelomè
•    Paola Baldassarri
•    Paolo Benato
•    Maria Bernabini
•    Vincenzo Besti
•    Anna Maria Bonomi
•    Alessandra Cazzola
•    Arnaldo Ciuffetti
•    Daniele Coppi
•    Riccardo Couch
•    Fabrizio De Angelis
•    Vito Fiore
•    Cinzia Giani
•    Lorenzo Maio
•    Donatella Masiero
•    Stefania Mueller
•    Sabrina Nazzicone
•    Giorgio Odazio
•    Enrico Oddi
•    Silvia Pau
•    Nadia Pavan
•    Sergio Peruzzo
•    Cristina Placidi
•    Serena Ribotta
•    Silva Scardovi
•    Paolo Sossai
•    Antonello Taburchi
•    Daniela Trentini
•    Renato Vita
•    Enrico Zuccheretti

Corso di Winter Nordic Walking ad Asiago riuscito al meglio

In questo inverno avaro di neve anche gli altopiani di Asiago si presentano in veste poco invernale, non a sufficienza però per impedire lo svolgimento del corso di winter in quel di Campolongo che con le sue piste di fondo e percorsi innevati battuti è l’ideale per la pratica di questa meravigliosa disciplina. Due giorni intensi sia in aula che sul campo con l’aggiunta di una uscita didattica notturna per due ore di winter al chiar di luna che ci ha fatto vivere delle bellissime sensazioni con ottima cena finale in rifugio. Il Master Trainer Daniele Frigerio si è complimentato con i neo istruttori di Winter Nordic Walking per l’ottima partecipazione e interesse e a nome della SINW da loro il benvenuto nel nutrito gruppo dei RAKkettari.

ecco i nuovi istruttori di Winter Nordic Walking:

Bertazzi    Adriano
Bullo    Alain
Zannoni    Davide
Canè    Barbara
Bolgan    Carla
Turri    Francesco
Gruden     Giovanni

I nuovi istruttori di Winter Nordic Walking usciti dal corso di Bellamonte (TN)

Concluso con tanta soddisfazione della Scuola Italiana e dei partecipanti il secondo corso del 2011/2012 di Winter Nordic Walking.

La parte teorica si è svolta presso l’Hotel Torretta di Bellamonte mentre le uscite su neve sono state fatte a Passo Rolle.

Master trainer al corso è stato Daniele Frigerio con la collaborazione di Pino Dellasega. Tanti bei momenti e situazioni di simulazione di accompagnamento del gruppo con la tecnica del nordic walking lungo i sentieri battuti dai mezzi battipista, che nonostante la poca neve avevano già tracciato i sentieri, lungo la salita che porta alla splendida Baita Segantini.

Ecco i nuovi istruttori di Winter Nordic Walking:

Frangi    Giovanni
Bolzonello    Stefania
Sfiligoi    Stefano
Silverio     Valerio
Mueller    Stefania
Benato    Paolo
Barletta    Luca

Gli istruttori usciti dal corso di Bellamonte (TN)

Con il corso istruttori di Bellamonte si chiude questo 2011 per quanto riguarda la formazione. Ormai si pensa a Natale ma già la Scuola Italiana guarda all’anno nuovo, con tante nuove proposte e novità.

Il corso è stato svolto presso Hotel Stella Alpina per quanto riguarda i lavori in aula, e sui prati ancora non innevati, sopra il caseggiato di Bellamonte per la parte pratica.

Tutti i partecipanti hanno superato la prova finale e quindi sono diventati a tutti gli effetti istruttori della Sinw.

Soddisfatta la master trainer Annalisa Bortolotti per il lavoro svolto dagli aspiranti istruttori e i grandi miglioramenti fatti in questi 15 giorni tra i due moduli.

Tra i partecipanti neo istruttori anche la finalista di Miss Italia anni 90′ Sonia Degaudenz, brava nelle rassegne televisive ma ancor di più con i bastoncini da Nordic Walking.

Ecco i nuovi istruttori:

Tomasi    Luca
Degaudenz    Sonia
Degaudenz    Claudia
Degaudenz    Stefano
Boninsegna    Sara
Fanton    Paolo
Palla    Rosalba

Luca Speciani, un altro grande professionista entra nella Scuola Italiana e nel mondo del Nordic Walking

Con la conclusione della formazione e il superamento dell’esame da istruttori di Nordic Walking nella incantevole cornice autunnale del Parco di Monza,  Luca Speciani e Lyda Bottinoentrano a far parte della grande famiglia della Scuola Italiana di Nordic Walking.

A seguito della preparazione svolta con l’Istruttore Giovanni Frangi e l’iter formativo condotto dal Master Trainer Daniele Frigerio i due aspiranti  istruttori, dopo aver sostenuto il test scritto, la prova pratica e il colloquio orale, hanno ricevuto l’abilitazione come istruttori di nordic walking per insegnare in modo corretto questa magnifica disciplina secondo le direttive della Scuola Italiana nordic Walking.

Luca Speciani, medico e alimentarista, consulente della nutrizione della nazionale italiana di Ultramaratona, è inventore, con il fratello Attilio,  del metodo DietaGIFT che propone un rinnovato approccio al dimagrimento e all’alimentazione in genere, ponendo l’accento sull’attivazione metabolica invece che sul controllo calorico, in controtendenza rispetto all’impostazione tradizionale.

“Dieta Gift cambia veramente i parametri del modo di mettersi a dieta. Non più schiavi della bilancia e delle tabelle delle calorie ma consapevoli di imparare a nutrirsi in modo nuovo. Nel Nordic Walking – ha proseguito Speciani – ho trovato un approccio veramente nuovo al modo di fare attività fisica. Da sempre sono stato appassionato di corsa e ho sempre consigliato ai miei pazienti di correre, ma spesso mi sono trovato di fronte all’impossibilità che alcuni di essi lo potessero fare. Il Nordic Walking per le sue caratteristiche permette a tutti di fare attività sportiva in modo completo e con un dispendio energetico e muscolare che sento per certi versi molto simile al running. Penso che il binomio Nordic Walking_- Dieta di segnale sia veramente un modo vincente per raggiungere una ottima condizione psicofisica”.

“All’inizio non pensavo che fosse uno sport così completo – ha detto Lyda Bottino, farmacista e strettissima collaboratrice di Luca Speciani – poi dopo le prime lezioni del corso introduttivo e durante tutta la formazione come Istruttrice mi sono resa conto che grazie al Nordic Walking potevo veramente azionare tutti i muscoli e sentirmi molto più in forma anche in questo particolare momento”. Infatti Lyda ha frequentato con successo la formazione pur essendo “in dolce attesa” a conferma che il Nordic Walking è veramente una attività alla portata di chiunque.

Con l’ingresso di questi due esperti la Scuola Italiana si specializza sempre di più nella direzione della salute a testimonianza del sempre maggiore interesse di far percepire il Nordic Walking come una attività di benessere.

E grazie a Luca Speciani nascerà anche un nuovo e magnifico corsi di specializzaizone per gli istruttori proprio dedicato all’alimentazione che sarà attivato nel 2012. Un ulteriore occasione di crescita che la Scuola Italiana mette continuamente a disposizione dei propri istruttori per offrire sempre più professionalità e competenze al mondo del nordic walking.

Dalla sede del Parco di Portofino arrivano i nuovi istruttori per la Liguria

In un inverno che ben poco ha di invernale, la location del Golfo del Tigullio per questo corso istruttori si è rivelata a dir poco eccezionale; temperature molto gradevoli e scenari suggestivi si sono uniti alla dislocazione delle lezioni teoriche e pratiche presso la sede di Labter Parco di Portofino che ha messo a disposizione la sala e la strumentazione.
All’altezza del clima e del luogo sono risultatianche  i 15 aspiranti istruttori (più un istruttore ANWI che è passato alla nostra Scuola) che dopo i due moduli di formazione molto intensi hanno raggiunto la qualifica anche grazie al lavoro svolto dagli istruttori di Croce di Vie, l’associazione di riferimento del Nordic Walking in Liguria e che si pone l’obbiettivo di svilupparlo in questi luoghi.

I Master Trainer Frigerio e Fissore si sono detti molto soddisfatti del progresso svolto nelle varie fasi dai partecipanti oltre che della simpatia e disponibilità del gruppo.

Questa nuova infornata di personale qualificato dalla SINW sarà sicuramente il punto di partenza per nuovi interessanti sviluppi su tutti i fronti del nordic walking ligure.

Ecco i nuovi istruttori che si sono qualificati nel corso di Portofino:

Parodi Ottavio
Youssou Bamar Gueye
Baldassarri Mauro
Salvatici Carla
Knoop Mirjam
Littardi Veronica
Cavallero Sara
Pizzorno Michela
Virzi Davide
Alpestre Luca
Verdelli Stefania
Raffo Isabella
Cavallero Marilù
Borscevski  Vanja
Bellone Guglielmo
Canepa Mauro

i nuovi istruttori di Winter Nordic Walking dopo il corso di Bellamonte (TN)

Neve e emozioni, enrosadira e sorrisi non sono mancati nel corso di Winter Nordic Walking che ha aperto la stagione invernale 2011-2012. ben 15  sono stati i partecipanti che hanno superato a pieni voti il corso tenuto dal formatore delle Guide Alpine Aldo LEVITI, coadiuvato da Pino DELLASEGA.

La parte teorica si è svolta presso l’hotel Torretta di Bellamonte mentre quella pratica sulle nevi di Passo Rolle, in prossimità della Baita Segantini.

La RAK ha soddisfatto in pieno i nuovi istruttori, provenienti da ogni parte d’Italia, maestri di sci, guide alpine, insegnanti di educazione fisica e anche albergatori, che con questo nuovo modo di interpretare la neve, potranno portare i loro clienti su piste battute insegnando loro la tecnica del nordic walking, muniti delle RAK, la rivoluzionaria ciaspola della TSL con la quale la Scuola Italiana ha l’esclusiva sul territorio per la formazione degli istruttori di WINTER NORDIC WALKING.

Ecco i nuovi istruttori di Winter Nordic Walking:

Bosin    Gianni
Campostrini    Chiara
Borgato    Caterina
Defrancesco    Maurizio
Moranduzzo    Marino
Visentin    Antonella
Nicolini    Gianbattista
Rossetti    Elair
Nicoletti    Piero
Bonanni    Pietro
Bernardin    Christian
Kratter    Gianmarco
De Guio    Domenico
Lincetto    Graziella
Girardi    Mauro

I nuovi istruttori dal corso di Conegliano Veneto

CONCLUSO IL CORSO ISTRUTTORI A CONEGLIANO

Domenica 4 dicembre si è concluso il secondo modulo del corso istruttori tenutosi a Conegliano Veneto.

Agli 11 aspiranti istruttori provenienti dal primo modulo si sono aggiunti altri 4 candidati che per varie vicissitudini non avevano potuto concludere il corso iniziato precedentemente. Il corso si è svolto presso l’officina posturale Kinesis, un luogo che ha stimolato molto il confronto e la sperimentazione sia durante la teoria che all’esterno durante la pratica. La nebbia ha in po’ condizionato lo svolgimento della pratica in questo secondo modulo, ma nonostante ciò  i due master trainer Claudio Slomp e Franziskus Vendrame hanno comunque potuto osservare la passione e l’interesse degli allievi nello sperimentare e praticare il nordic walking. L’intero corso si è svolto in un contesto laboratoriale, dove gli allievi hanno analizzato gli aspetti posturali del nordic anche con l’uso delle strumentazioni dell’officina e  dove si è avuto l’apporto di testimonianze di grande interesse di altri istruttori che ci hanno fatto visita: Oscar Gatti con la sua esperienza del nordic walking deab supportato dal dott Carlo Negri  nella doppia veste di corsista e diabetologo, Fernanda Rasera con il “suo” International Nordic Walking Meeting, Alessandra Antole e Daniela Bortolin con una “lezione” incentrata sugli aspetti della didattica.

Un corso con grandi stimoli sia per gli allievi che per i trainer che ha fatto nascere la richiesta da parte dei corsisti di creare un evento di approfondimento nel 2012 che verrà valutato dalla scuola.

I nostri complimenti ai neo istruttori e un in bocca al lupo per la loro attività.

RIFICI ALESSANDRA
BOBBATO ALESSANDRA
MORET EROS
PIZZIOLO MICHELA
GUALANDI DANIELE
FERRARI SONIA
PATRIZIA VISONA’
BORDIN MONICA
BAGGIO LARA
NEGRI CARLO
DALLA BENETTA MICHELA
REGIS CHRISTIAN
ROSOLEN LUCILLA
DE ROSSI DANILO
MASTINU GIUSEPPE

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