Buon 2011 a tutti i nordic walkers

Un altro anno che se ne va, un’altra pagina scritta, tante esperienze messe nello zaino. E’ il momento di fare l’inventario di questi 365 giorni del duemilaedieci, sicuramente positivo, anzi strepitoso per il nordic walking. Finalmente uno alla volta cadono tutti quei muri di diffidenza che sino a poco tempo fa si erano interposti tra noi cultori della camminata nordica e gli altri, tanti presuntuosi che ci guardavano come praticanti di uno sport per anziani, per chi ha problemi, per chi non può fare altro. E noi tutti cari amici nordic walkers invece siamo andati avanti sempre a testa alta, orgogliosi di quello che stavamo facendo per noi ma soprattutto per gli altri e a forza di sbattere contro questi muri ci siamo rinforzati e sempre più convinti siamo andati avanti con la forza di chi solo conosce l’emozione e quello che sembrava un terreno da brancolare nel buio ora si sta illuminando. Ora tutti conoscono il nordic walking, ora tutti dicono “io lo ho sempre fatto”. Ma noi siamo contenti, sappiamo come stanno le cose, ma siamo felici perchè stanno arrivando tante belle persone per portare avanti con noi il nordic walking, soprattutto nell’importante campo della sanità. Non passa giorno che un’altra barriera cade e nuove persone si vedono camminare con i bastoncini.

Per la Scuola Italiana Nordic Walking il 2010 è stato un anno di grandi progetti realizzati, di grandi fatiche ma di altrettanto splendide soddisfazioni, venute soprattutto dai nostri oltre mille istruttori. Che bello, partire in due e ritrovarsi un anno dopo in mille.  Migliaia sono state le manifestazioni ed iniziative provocate da questi istruttori che insieme al rosso passione della divisa hanno saputo dare altrettanto colore a chi si è avvicinato al nordic walking.

E il 2011 come sarà? bella domanda, ma quello che è certo è  che tutto il movimento subirà sicuramente di nuovo un grande incremento perchè di istruttori che credono nella camminata nordica ormai ce ne sono tantissimi, tutti bravi e mossi da grande passione, determinazione e tanto coraggio. Proprio così, tanto coraggio di fare qualche cosa considerato umile da molti, ma che racchiude tante metafore da tenere il confronto con qualsiasi altro sport. Il nordic walking è proprio questo se letto nella chiave giusta. Il nordic walking è curativo ma soprattutto il nordic walking è prevenzione, per i giovani per farli mettere in moto, a piedi, prima che sia troppo tardi.

Auguriamo a tutti voi un duemilaundici ricco di soddisfazioni che sicuramente arriveranno per  chi ha saputo sapientemente seminare negli scorsi anni, ma il nostro consiglio è di mai scoraggiarsi, la vita è una ruota che continua a girare, un giorno capita di trovarsi nella parte alta a contatto con il cielo e un attimo dopo di sotto, a contatto con il fango, l’importante è continuare a credere in quello che si fa, ascoltare sempre la voce del cuore in modo da far girare il prima possibile questa ruota per riportarci di nuovo in alto. L’immagine che vi regaliamo è quella della RESILIENZA, vale a dire la capacità di affrontare le difficoltà con determinazione ed uscirne vincenti con tante altre opportunità. Come per questo piccolo uccellino che riesce comunque a sopravvivere in ambienti ostili e che forse l’unica cosa che potrebbe schiacciarlo è proprio l’uomo.

Aauguriamo a tutti un 2011 che vi possa portare tante soddisfazioni, prima di tutto lungo i sentieri che percorrerete con i bastoncini, tante nuove amicizie e tanti grandi e piccoli progetti per far conoscere a tutti questa nostra grande passione che si chiama NORDIC WALKING.

(Pino Dellasega e Fabio Moretti)

“Emozione Nordic Walking” il libro di Pino Dellasega esce il giorno di Natale

Cari amici nordic walkers,

è con gioia ed emozione che voglio condividere con tutti voi l’uscita del mio secondo libro sul Nordic Walking
EMOZIONE NORDIC WALKING esce il giorno di Natale a distanza di tre anni dal primo, tre lunghi anni che mi hanno maturato e fatto anche capire la vera essenza della camminata nordica, quella magia che nasce dal cuore e come un fiume scorre lungo i muscoli e fino ad arrivare alla mente per liberare tutte quelle emozioni che ti innalzano in un mondo tutto tuo dove niente è impossibile e dove la vita ti appare colorata da mille arcobaleni.
EMOZIONE NORDIC WALKING è  un viaggio nella tecnica della camminata nordica, un risultato di anni di esperienza e migliaia di chilometri di cammino percorsi   ma è anche il racconto di questa mia avventura,  la storia di un piccolo uomo che ha sempre messo davanti i fatti alle parole,  il nonostante al siccome, è l’emozione della camminata che ti porta a guardare con gli occhi del cuore e a capire quali sono le cose che contano, è l’incontro con tante persone speciali come siete tutti voi, è  la nascita di tante amicizie che con il tempo diventano sogni e siccome sono un sognatore ho voluto dedicare la prima parte del libro alle EMOZIONI con dei capitoli quali “gli occhi del cuore”, “due bastoncini per dipingere emozioni”, “cambiamo passo alla nostra vita”, “il suono del silenzio” e “riprendere se stessi”.
Il libro continua con la STORIA del Nordic Walking e con tutta la parte dedicata alla TECNICA, quella vera, quella originale ideata dal finlandese Marko Kantaneva che ha portato alla nascita della SCUOLA ITALIANA da me fondata insieme a Fabio Moretti. Anni di esperienza iniziati inconsapevolmente con quell’assurda tecnica tedesca che mi faceva camminare come un burattino e incominciava a crearmi  grandi problemi fisici appunto per la rigidità dei movimenti , sino alla consapevolezza che niente può battere la naturalezza del movimento tipico dello sci da fondo e quindi ad abbracciare sino in fondo la camminata naturale. La parte tecnica è completata dalle sezioni dedicate agli esercizi complementari, alle tecniche sportive  e ai giochi con i bastoncini. Mentre un intero capitolo è stato  dedicato ai BAMBINI con una serie di giochi spiegati nel dettaglio con un’ampia documentazione fotografica.
Ampio spazio è dedicato ai BENEFICI SULLA SALUTE, a cui ho sempre dato molta importanza con la convinzione però che è sempre meglio prevenire che curare e quindi portando avanti la difficile sfida di far camminare i giovani con i bastoncini facendo capir loro che ci si diverte anche davanti ad un tramonto per arricchirsi l’anima piuttosto che sotto i riflettori di una discoteca o dietro i fumi di qualche bottiglia di birra, consapevoli che la mattina dopo ti lasciano solo tanto vuoto e smarrimento. Nel capitolo sulla salute vi sono gli interventi di grandi dottori di grande esperienza tra i quali il dott. Federico SCHENA, il dott. Giuseppe DALLA CORTE, il dott. Gianluca PAZZAGLIA, il dott. Paolo CREPAZ, il dott. Alessandro PEZZATTINI e la dott.ssa Paola BAZZANELLA.
Un libro anche dedicato al forte e grandioso mondo femminile e sintetizzato nel capitolo BASTONCINI ROSA con la bella testimonianza di Luisa FUSATO.
Infine un capitolo è dedicato al BRAIN WALKING da me ideato insieme all’amico Claudio VITALI dove il cammino che normalmente muove quel 90% di muscoli qui si eleva e si esalta andando a toccare anche quel 10% da pochissimi considerato che fa muovere le corde del cervello per stimolare la creatività.
Ma il vero fiore all’occhiello di cui ne vado fiero e ne sono lusingato è la PREMESSA al mio libro scritta dalla Medaglia D’Oro Olimpica di Grenoble Franco NONES, il grande fondista che ha riscritto la storia dello sci da fondo mondiale, l’uomo venuto dal sud europa  che ha fatto inchinare davanti al suo risultato anche il Re Gustavo di Svezia. Premessa che mi onoro di pubblicare qui di seguito in anteprima:

“”"”Caro Pino,

con molto piacere voglio anch’io aggiungere qualche pensiero al tuo libro sul Nordic Walking, la camminata con i bastoncini.

Quando penso a tutto quello che sei riuscito a fare, mi chiedo quanto possano essere le potenzialità di una persona quando si mette d’impegno e si dedica a portare a termine i traguardi.

Tu di traguardi ne stai attraversando molti e tutti talmente importanti da lasciare il segno nella storia. Se penso a quanto è stata difficile la realizzazione del Cristo Pensante delle Dolomiti, innalzato quasi in Paradiso in mezzo alle vette più belle, regalando una grandissima gioia a tutti quelli che lo raggiungono, ne rimango veramente meravigliato.

Con il tuo intuito anticipatorio hai creduto da subito nel Nordic Walking e hai i creato  un movimento su tutto il territorio italiano che non ha precedenti in nessun altro sport.

Hai capito da subito che il Nordic Walking era la disciplina sportiva, lo stile di vita di cui c’è bisogno in questi tempi e con questo  sport facile, per tutti e da poter fare in tutte le stagioni  hai ridato  la voglia alle persone di vivere la natura nella maniera giusta ma soprattutto di star bene con se stessi, con un cammino che va ben oltre il solo muovere i passi e spingere sui bastoncini, un cammino che diventa un viaggio dentro se stessi.

La passione con cui lavorano gli oltre  mille istruttori che hai formato con la Scuola Italiana  da te ideata, ne sono la dimostrazione più chiara e che non ha bisogno di tante parole.

Quando ripenso al mio passato di fondista e sportivo e a quel lontano inverno  del 1968 dove vinsi la prima medaglia d’Oro italiana nella 30 chilometri di sci di fondo a Grenoble, ho la certezza che è proprio vero che certi traguardi si raggiungono credendoci con convinzione, buona volontà ed entusiasmo, come stai facendo attualmente tu.

Noi ci abbiamo creduto pur essendo consapevoli che da soli non si può fare molto, ma che bisogna sempre confidare nell’aiuto di Dio e della Madonna.

Con “Emozione Nordic Walking” hai saputo andare oltre il cammino e leggere la ricchezza del cuore che passo dopo passo farà star bene nel fisico  le persone e le farà crescere interiormente.

Con amicizia e stima

Franco Nones – Medaglia d’Oro fondo Km. 30 – Grenoble (FRA) 1968″”"”"”"”"

Il mio libro EMOZIONE NORDIC WALKING è edito da Artimedia/Valentina Trentini Editore di Trento – composto da  254 pagine – costo Euro 20,00  e lo potete anche ordinare direttamente presso:

ARTIMEDIA
Valentina Trentini Editore
Via Madruzzo, 31 – 38100 TRENTO
tel. 0461 232400 – fax 0461 265878
Internet: www.artimedia.it
E-mail: info@artimedia.it

Ringrazio di nuovo tutti, con tutto il cuore,  augurandomi che dal mio libro possiate trovare qualche nuovo spunto non solo per migliorare la tecnica ma soprattutto per gioire come me delle emozioni che solo il cammino può dare, il cammino che in EMOZIONE NORDIC WALKING diventa vita, la nostra……. (Pino Dellasega)

Winter Nordic Walking: se lo provi ti innamori – ecco i nuovi istruttori

Grande soddisfazione per la riuscita dei primi due corsi di Winter Nordic Walking svoltisi in Val di Fiemme a Bellamonte presso l’Hotel Torretta, nell’ultimo week end.

L’accordo con l’azienda importatrice TSL in Italia la Amorini snc di Perugia con i responsabili Alessandra Amorini e Andrea Meatelli è andato in porto e tutte le aspettative sono state centrate.

Si tratta infatti come lo ha definito la TSL, il primo corso di formazione per istruttori di Winter Nordic Walking a livello europeo, una mossa vincente da parte della Scuola Italiana che ancora una volta a saputo anticipare i tempi. Una vittoria questa importantissima per gli istruttori di nordic walking italiani che d’ora in avanti avranno la possibilità, senza essere contestati da nessuno di praticare la camminata nordica anche su neve con questo rivoluzionario attrezzo. Infatti il nuovo attrezzo,   il RAK è veramente qualche cosa di speciale, un semplificare il modo di andare sulla neve. Basta con quelle ingombranti ciaspole che non ti permettono di muoversi naturalmente, basta perdere un sacco di tempo ad allacciarle e basta anche diventar matti per sganciarle soprattutto quando sono ghiacciate. Ma soprattutto è la gioia di camminare naturalmente il bello del  RAK è che anche su terreni di neve fresca galleggia perfettamente.

I nuovi istruttori, i primi in Italia, d’ora in avanti potranno insegnare il nordic walking su terreni innevati e battuti e con questa tecnica portare a conoscere le bellezze delle nostre valli i turisti e gli appassionati di nordic walking.

Infatti è il Presidente del Collegio delle Guide Alpine della Provincia Autonoma di Trento  Walter Vidi, che  dopo essersi documentato ha ritenuto che l’attività del Winter Nordic Walking, se posta in essere secondo i dettami della disciplina del Nordic Walking e con le norme disposte dalla Scuola Italiana Nordic Walking, non comporta alcuna violazione della riserva di legge in favore degli iscritti all’albo. Anche il Presidente del Collegio Guide Alpine della Valle d’Aosta Guido Azzalea, tra l’altro istruttore di nordic Walking della Scuola Italiana, parla chiaramente a favore del Winter Nordic Walking facendo presente che non centra assolutamente niente con il lavoro delle Guide Alpine e accompagnatori di Media Montagna in quanto viene insegnato e praticato con la tecnica del Nordic Walking e su appositi sentieri battuti e controllati dove non è assolutamente necessaria l’attrezzatura di fuori pista (artva, pala e sonda) poichè l’attività si svolge su itinerari controllati da stazioni sciistiche tipo i tracciati pedonali accanto alle piste battute e comunque i terreni di competenza per la pratica e l’insegnamento del Winter Nordic Walking sono correttamente illustrati dalla Scuola Italiana durante i corsi per istruttore, da persone espertissime che provengono appunto da Collegi di Guide Alpine e Accompagnatori di Media Montagna.

Un passo importante per la Scuola Italiana che da sempre ha voluto mantenere un rapporto di collaborazione con le figure professionali della montagna sempre convinta che tutte le persone che si avvicinano al nordic Walking poi proseguiranno il cammino magari intraprendendo altre pendenze e quindi avranno bisogno delle Guide Alpine o degli accompagnatori di territorio. La Scuola Italiana è per fare squadra con tutte le categorie di professionisti, perchè insieme si vince sempre.

Due corsi dunque che aprono la strada ad una nuova disciplina e i partecipanti hanno fugato ogni dubbio sulla praticità del RAK, a detta di tutti qualche cosa di speciale, il divertirsi con la neve. Inoltre il passo del nordic walking con RAK trova la sua massima espressione in quanto, a differenza della camminata con solo scarpe su neve, dove comunque durante la fase di spinta il piede perde qualche centimetro, con l’attrezzatura di Winter NW si ha sempre la sensazione di essere attaccati al terreno e quindi anche su terreni innevati ghiacciati viene evitato il rischio di scivolamento.

Quaranta gli iscritti in questi due corsi, tenuti da Daniele Frigerio, Flavio Dalle dei collegi accompagnatori di territorio di Lombardia e Valle D’Aosta e da Aldo Leviti, istruttore nazionale delle Guide Alpine, con la supervisione di Pino Dellasega e Fabio Moretti fondatori della Scuola Italiana.

Gli argomenti trattati sono stati molto interessanti ed indispensabili per chi va ad insegnare il nordic walking su neve, si è parlato infatti di nivologia, valanghe, freddo e problematiche dell’accompagnare con il nordic walking le persone.

Un momento importante è stato dedicato a come comportarsi quando succedono incidenti, dalla chiamata al 118, e a quello da fare e da non fare in caso ci si trovasse in queste situazioni.

Al termine del corso sono stati consegnati i primi diplomi da Istruttore di Winter Nordic Walking. Una grande nuova opportunità di lavorare con il nordic walking anche sulla neve,  una alternativa anche per i maestri di sci di insegnare il nordic con la nuova attrezzatura. Tra i partecipanti al corso e neo istruttori vi erano infatti anche i Presidenti dei collegi dei Maestri di sci di Veneto e Friuli Venezia Giulia, Walter del Favero e Mario Fabretto, quest’ultimo anche vice presidente AMSI.

Un grande passi in avanti verso quella popolazione che vorrebbe ma tante volte non osa provare l’intensa soddisfazione di camminare sulla neve.

ecco i primi istruttori di Winter Nordic Walking:

Coccia    Amedeo
Del Favero    Walter
Fabretto    Mario
Pasqualotto    Antonio
Formica    Franco
Segarizzi    Donatella
Campoli    Mario
Debertol    Osvaldo
Carpano    Giovanni
Marasca    Piera
Eberle    Renato
Giani    Marco
Ciocca    Guido
Osler    Elena
Deville    Nadia
Zanella    Sabine
Canal    Claudio
Migliorati    Bruno
Ravaglia     Silvia
Lanz    Valentina
Spano    Pietro
Longin     Remo
Caniglia    Claudio
Adami    Ezio
Dalla Fontana    Manuela
Franceschini    Meri
Dalla Corte     Giuseppe
Vitali    Claudio
Scarian     Luca
Fernetti    Maurizio
Cola    Ubaldo
Zanon    Giorgio
Barbacetto    Grazia
Arnese    Antonella
Boschetto    Claudia
Bortolotti    Annalisa

Direttive della Scuola Italiana sul Winter Nordic Walking

WINTER NORDIC WALKING

Considerando che il Winter Nordic Walking è a tutti gli effetti una nuova disciplina e che viene praticata su terreni innevati  che richiedono quindi una conoscenza appropriata dell’ambiente invernale sia a livello di sicurezza che di organizzazione delle attività, la Scuola Italiana ha ritenuto che per insegnare questa particolare attività, è obbligatorio frequentare i corsi per istruttori di Winter Nordic Walking, in cui verranno affrontate dettagliatamente tutte gli argomenti a livello tecnico, didattico e legislativo sullo svolgimento di questa attività che obbligatoriamente potrà essere svolta solo su percorsi  innevati battuti.

A tal fine verrà istituito l’Albo degli istruttori di Winter Nordic Walking.

la Scuola Italiana N.W. per lo svolgimento del nordic walking sulla neve ha istituito la disciplina del Winter Nordic Walking (marchio registrato) che ne risponde ai canoni tecnici e rispetta le normative vigenti; viene effettuato con l’attrezzatura specifica TSL e solamente su percorsi innevati battuti. Sono abilitati a praticare e insegnare il WNW per nome e conto della Scuola I.N.W. solamente gli istruttori che hanno ottenuto la specializzazione di “Istruttore Winter N.W.”

Le proposte di “ciaspolate” in ambiente naturale su neve non battuta da parte di istruttori della Scuola (con o senza la qualifica di winter n.w.) non sono autorizzate in quanto in contrasto con la tecnica del nordic walking e in modo particolare con le normative sull’accompagnamento.